Frases para dejar de fumar

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Para ti, fumador, la tentación, evidentemente es el cigarrillo. Comencemos entonces. Debes mentalizarte, y fijar una fecha para dejar de hacerlo es una buena estrategia para ello.

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Muchos han dejado de fumar de un solo golpe. Cambia tus rutinas para engañar tu adicción Puedes recuperar aquellas actividades que sabes que te gustan, que te distraen.

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Mantén la mente positiva Uno de los mejores métodos es anotar las ventajas que adquieres al dejar de hacerlo. Debes buscar apoyo en tus familiares y amigos. Respiro aire puro. Vivo una vida sana.

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Existen muchas frases para dejar el tabacotodas ellas enfocadas a ayudar al fumador a vencer la adicción a la nicotina. Antes de dejar de fumar hay que retirar del entorno todo lo que esté relacionado con el tabaco: cigarros, ceniceros, mecherosetc.

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En este sentido aconseja analizar la relación que tiene la persona con el tabaco. Pin It on Pinterest. Usamos cookies para que todo funcione bien, desde estadísticas hasta la publicidad personalizada.

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